Het zijn vreemde tijden. Op TV en op Internet zien we hoe zelfs de Amerikaanse democratie onder vuur ligt. Ondertussen mag je vanwege de lock down weinig en zie je dus ook weinig anderen. Daarbij is er dan ook nog eens de kans dat je Corona krijgt.
Op deze manier kan je wereldje heel klein en heel bedreigend worden.
Op het moment dat je nu bij jezelf 'voelt' dat je vaak angsten hebt, dat je niet meer weet wat je op TV of Internet nog kan vertrouwen, dan is het tijd om hulp in te schakelen!
Soms redt je het niet alleen en dat is geen schande. Dit zijn vreemde tijden en angst en wantrouwen doen vreemde dingen met mensen.
Doe je niets, dan wordt je OF depressief, of je gaat radicaliseren.
Laat het zo ver niet komen en neem contact op met welzijns organisatie LEV en geef aan dat je behoefte aan een gesprek hebt. Ik kan dat niet genoeg benadrukken dat dit voor je eigen (geestelijke) gezondheid heel belangrijk kan zijn. Dus... Heb je nu dagelijks gevoelens van angst of wantrouwen, neem dan contact op! Blijf er niet mee lopen! Het is niet normaal, het is niet gezond.