Luz-do-Soul: Coaching voor kinderen, jongeren en volwassenen

Luz do Soul: Coaching voor persoonlijke groei en veerkracht.

Vanuit Luz do Soul begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen die vastlopen, zichzelf kwijt zijn of simpelweg verlangen naar meer rust, balans en vertrouwen in hun leven. De coaching kan zowel face-to-face, online als in de vorm van wandelcoaching plaatsvinden, wat past bij jou of je kind, staat voorop.

In mijn begeleiding staat persoonlijke aandacht centraal. Geen standaard traject, maar coaching op maat, afgestemd op de hulpvraag en het tempo van degene die tegenover me zit. Samen onderzoeken we wat er nodig is om weer in beweging te komen, grip te krijgen op gedachten en emoties en keuzes te maken die écht passen bij wie je bent. Ik geloof dat iedereen de kracht al in zich heeft, soms is er alleen een zetje nodig om die weer te voelen.

Thema’s die vaak terugkomen in mijn coaching zijn onder andere:

• Persoonlijke ontwikkeling en mindset

• Omgaan met stress, spanning of onzekerheid

• Faalangst en zelfvertrouwen

• Leren voelen en grenzen aangeven

• Mindfulness en rust in het hoofd

• Werken met het 4G-schema en helpende gedachten

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

• Mind-Walk (wandelcoaching met een mindful karakter)

De begeleiding is praktisch, down-to-earth en tegelijkertijd verdiepend. Ik werk met methodes die inzicht geven én handvatten bieden voor het dagelijks leven. Soms met een vleugje humor want persoonlijke groei mag ook licht en luchtig zijn.

Wil je weten of deze vorm van coaching past bij jou of je kind? Neem gerust contact op. Ik denk graag met je mee.

Luz do Soul

0681535144

Inloggen of inschrijven

Luz-do-Soul: Coaching voor kinderen, jongeren en volwassenen

Meer producten & diensten

Luz-do-Soul: 'Wandel & Ontspan' Mind-Walk workshops in Best

Luz-do-Soul: 'Samen in Balans' Mindfulness & Yoga voor Ouders en Kinderen

Luz do Soul: Focus & Aandachttraining voor kinderen in Best/Eindhoven (Mindfulness)