SAMEN KOMEN WE ER WEL UIT!
Samen komen we er wel uit! En dat is wat ik doe: met mensenop pad gaan. We wandelen, fietsen, bezoeken mooie natuurgebieden of bijzondere steden of dorpen. We doen fijne ervaringen en indrukken op. Er is alle ruimte en rust voor een persoonlijk gesprek, want al mijn aandacht is voor de klant. Maar er is juist ook ruimte voor stilte.
Samen eropuit gaan is stimulerend en drempelverlagend. Het is een directe manier om aan de gezondheid bij te dragen, problemen te delen en tot inzicht te komen. De ruimte voor een persoonlijk gesprek wordt als heel prettig ervaren. Buiten bewegen is een vast onderdeel van een TherapUitje.
Vanuit mijn vroegere praktijk in de gezondsheidszorg, ben ik naar een aanpak van ’Bewegen & Doen’ gegaan. Veel hulpverleners vertellen dat je moet bewegen en eropuit moet gaan. Ik doe het – samen met de klant - dat is het verschil.
Hoeveel van ons hebben die ervaring? Een goede vriend komt je halen om iets fijns te ondernemen? Je verhaal mag er zijn, je mag het keerop keer vertellen of er hoeft juist niet veel gezegd te worden. Daarnaast ben ik er, als gesprekspartner en als steun. Elk gesprek is vertrouwelijk. Samen komen we eruit, omdat we gaan bewegen, stap voor stap. Als je lichamelijk in beweging komt, komt er ook beweging in de situatie waarin je je bevindt: altijd.
Ik maak bewust gebruik van beweging, daglicht en de ruimte en rust van de natuur. Gesprekken hebben ruimte nodig en eenmaal op de terugweg laten we het letterlijk achter ons. Een greep uit de reacties die ik zoal krijg: “Er is een enorme last van mijn schouders gevallen.” Of: “Ik heb het achte rmij gelaten.” Maar ook: “Ik heb het er helemaal niet over gehad!” De focus kan verschuiven van het probleem naar de bijzondere, gedeelde ervaring in het heden.
Uiteindelijk laat ik klanten aansluiten bij mijn netwerk vanactieve en betrokken mensen. Zo blijf je er samen op uit gaan.
We kunnen kiezen uit veel buitenactiviteiten, maar ook uit wandelingen in mooie oude steden of dorpjes. Als het maar past bij de interesse van mijn klanten. Een initiatief van een klant wordt altijd gehoord. Zo is er samen koken, eten en wandelen. Samen fietsen en picknicken. Samen op de trein en lunchen. Samen naar een museum, een bijzondere tuin …
Met wie ga ik zoal op pad? Met mensen die (tijdelijk) steun en gezelschap zoeken en er alleen niet uitkomen. Bijvoorbeeld mensen die: in de rouw zijn, of eenzaam zijn, of in een depressie zijn beland, of in een burnout zitten, of worstelen met hun gewicht. Of gewoon met volwassenen die het fijn vinden samen op pad te gaan en een gesprekspartner zoeken.
U heeft al een TherapUitje vanaf 25 euro. Mooi om te geven,fijn om te krijgen is de TherapUitje Cadeaubon.
TherapUitje© is een activiteit van Dryadis.