Focus & Aandachttraining voor kinderen (Mindfulness) Luz do Soul

Focus & Aandachttraining (8-12 jaar)

In deze training leren kinderen op een speelse en praktische manier omgaan met onrust, spanning en afleiding. Ze ontdekken hoe ze hun aandacht beter kunnen richten, piekergedachten kunnen verminderen, bouwen aan meer zelfvertrouwen en leren omgaan met emoties. Mindfulness- en ontspanningsoefeningen helpen hen om tot rust te komen en meer in het moment te zijn.

Waar: Yoga Soul, Jacob van Ruysdaelstraat 1 in Best

Wanneer: Woensdag 21, 28 mei; 4, 11 en 18 juni

Tijd: 14.30–15.30 uur of 16.00–17.00 uur

Kleine groep: 4–6 kinderen

Meer info of aanmelden: www.luzdosoul.nl of mail naar